“在過去的15年中，西班牙的俱樂部、足協和國家隊，一直堅持使用一套方法來推進工作。因此，我們才能贏得今天這樣重要的比賽。”
女足世界杯奪冠后，西班牙女足的主教練比爾達說了這樣一番話。
歐洲傳統足球強國的持續重視、新生勢力的迅速崛起、“后進地區”的快速發展……世界杯不僅只是一項比賽，未來女足的前進趨勢，也由此被呈現在世人面前。
在整體實力不斷提升的世界女子足壇，所有球隊都將面對“逆水行舟不進則退”的激烈競爭，這將是中國女足必須面對的現實。
現實一：
女足男子化已是大勢所趨
在本屆女足世界杯，第一個擺在所有人面前的現實就是——女子足球的對抗激烈程度，已經前所未有地向男子足球靠攏。
更快的攻防轉換速度、更加兇狠的拼搶、質量更高的傳接球配合……世界杯開賽前，很多球迷都在擔憂中國女足是否還能跟上世界高水平女足的節奏？事實證明，差距越拉越大。
早在開賽之前，中國女足隊長王珊珊就已經做出過分析，“（歐洲強隊）她們的技術越來越男子化，攻防轉換節奏越來越快，這是值得我們學習的。”
在國內聯賽暫時無法有起色的情況下，中國女足還是要堅定留洋的路線。
中國女足主教練水慶霞也提到了當今女足對身體能力越來越高的要求，比如需要高速跑和沖刺跑的距離越來越長，同時也需要球員能在高強度對抗和高速跑動狀態下也具備處理好球的能力。
如果不能做到這些，就不能在殘酷的賽場競爭中全身而退。
比如止步小組賽的韓國女足主教練科林·貝爾就表示，“在韓國沒有高水平和高強度的女足比賽，我們的訓練太多，強度卻不大。”
越南女足0-7大比分不敵荷蘭女足后，主帥梅德鐘的評價也一針見血，“精神力量無法填補專業技能的缺陷。”
在世界杯舞臺上，中國女足與世界高水平球隊之間的身體能力差距也愈發明顯。對陣英格蘭女足那場1-6失利的小組賽中，中國女足在對抗強度與跑動強度的弱勢成為了大敗的重要原因之一。
現實二：
聯賽水平決定國家隊成敗
如何才能讓國家隊球員適應越來越高的對抗強度，以及越來越高的體能要求？女足世界杯已經給出了答案——建設一個強大的本國女足聯賽。
各支國家隊在賽場上的表現，就是最好的例證：
在這一屆世界杯上，在亞洲把多層次女足聯賽體系做得最好的日本女足，成為了亞洲球隊中走得最遠的那一支。
最終走到決賽的英格蘭女足和西班牙女足，其背后的女足英超和女足西甲，恰恰是近年來發展勢頭最為猛烈，水平提高最為迅速的歐洲女足聯賽。
相比之下，美國女足和德國女足這樣的傳統強隊早早出局，背后也存在著國內女足聯賽的風頭被歐洲的新興聯賽蓋過的現實……
就以剛剛歷史性奪得隊史第一座世界杯冠軍的西班牙女足為例——近年來，女足西甲的發展迅猛，巴薩女足也剛剛奪得了本賽季女足歐冠的冠軍，決賽中她們擊敗的就是來自德甲的沃爾夫斯堡女足。
這支創造輝煌的西班牙女足國家隊，隊中15人來自巴薩皇馬兩大俱樂部。而在整屆女足世界杯，更是共有74名球員在西班牙女足各級聯賽踢球。
與此同時，英格蘭女足聯賽體系的發展也令人刮目相看。
從2018-2019賽季開始，英超女足聯賽實現完全職業化，按照規定參賽球隊必須重新申請執照才能獲得席位，聯賽強制要求俱樂部為球員提供每周至少16小時的合同，同時組建青年學院也成為新執照標準。
據統計，從聯賽成立至今，阿森納、切爾西、利物浦、曼城、曼聯和熱刺這六大英超豪門總共在女子足球方面投入約1.24億英鎊。
強大的聯賽基礎，成為了為國家隊源源不斷供應人才的人才庫，高強度的聯賽，也讓球員能夠在家門口得到最好的鍛煉。
在女足西甲踢球的楊莉娜就表示，“歐洲的聯賽節奏和速度都更快，而且球員身體更加強壯。”相比之下，“國內聯賽真的是‘走著’都能踢，經常是一停二看三通過。”
現實三：
競爭對手越來越多
目前正在努力發展女足事業的，還有許多國家。
來自非洲的尼日利亞、南非、贊比亞、摩洛哥女足，來自美洲的海地、牙買加女足，還有首次站上世界杯的菲律賓、愛爾蘭、越南等球隊……
這些國家都在用積極留洋、建設聯賽，乃至歸化海外球員等方式，來努力提升競爭力。
女足事業在全球的不斷擴大，已然成為一股難以阻擋的潮流。
在以歐洲為代表的女足強勢地區，無論是觀眾人數還是女足運動的市場價值，都正以令人驚訝的速度提升——超過6萬名觀眾的女足歐冠比賽，接近5萬名觀眾的女足英超比賽……女足的熱度和國家隊的好成績，形成了正向的循環。
良好的群眾基礎帶來的是更多商業投資——2019年3月，英超女足聯賽與巴克萊銀行達成一項數百萬英鎊的冠名贊助協議，從2019-2020賽季開始，這項為期三年的贊助協議金額超過1000萬英鎊。
歐足聯發布的《2022女足歐洲杯后歐洲女足發展報告》也顯示，2021-2022賽季歐足聯的女足注冊球員人數已達288萬，是5年前的2.3倍。
而在女足“后進地區”，改變也在發生，就像國際足聯主席因凡蒂諾所說，“本屆女足世界杯，首次有6個洲際足聯的球隊取得了勝利，首次有5個洲際足聯的球隊小組出線，首次有3支非洲球隊小組出線。參加預選賽的球隊從2019年的134支增加到了現在的188支。女足真正成為了全球運動。”
未來，中國女足想要在這樣的環境中脫穎而出，難度將越來越大。對于所有的參與者來說，唯有按照足球規律，踏實修煉內功一途。
但是尊重足球規律這件事，中國足球有過嗎？
